您的位置:重点新闻> 3款柠檬减肥食谱,,让你天天享瘦
柠檬是大家都熟悉的水果之一,它含有丰富的维生素,可帮女性延缓衰老,促进身体热量的燃烧!只要正确食用柠檬,还会让你的身材变得很苗条哦。今天推荐给大家三款柠檬减肥食谱,让你在酸酸甜甜中将体重减下来哦!
一、柠檬洋葱丝减肥食谱
柠檬洋葱丝可以算是一款零热量的凉菜,不但清爽可口,还能够帮助我们击退体内多余的脂肪,并且加强肠胃各项的功能。制作这道凉菜需要准备的材料有:柠檬、洋葱、鱼露和食盐。
1,首先把洋葱剥皮切丝,放入干净的保鲜袋中,撒入适量的食盐摇晃均匀。
2,然后把洋葱丝倒入盘中,倒入适量的鱼露搅拌均匀。
3,柠檬皮剥下后切丝,柠檬肉对半切开,把柠檬汁挤入洋葱里,较后撒上柠檬丝就可以了。
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