荷叶茶的饮用注意事项及搭配指南
荷叶茶的饮用注意事项及搭配指南
荷叶茶是一种以荷叶为主要原料的饮品，适合想要减肥、经常久坐或肠胃蠕动缓慢的人适量饮用。荷叶茶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的功效，还能清肠排便、排水消水肿、消脂降脂。
但需要注意的是：
胃寒、血压低或血糖低的人不太适合饮用荷叶茶。
特殊时期或特殊体质的人应慎重饮用。
荷叶茶不宜与茯苓同食，可能会导致腹泻。
配搭建议：
荷叶+山楂：适合肉食吃多了后来一杯，有助于解腻。
荷叶+冬瓜：适合久坐、下肢水肿或需要刮油的人。
荷叶+陈皮：适合痰湿重、全身感觉黏糊糊或嗜睡的人。
荷叶+胎菊：有助于清肝火、明目。
请牢记，没有一种东西适合所有人，再有效的也不是多多益善的！请对症饮用，切记切记！
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