鸡胸脯肉蛋白质含量？
鸡胸脯肉蛋白质含量？
病情描述：我从小就特别的喜欢吃鸡胸脯肉，请问一下，鸡胸脯肉蛋白质含量高吗？
蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
你非常喜欢吃鸡胸脯肉嗜好，相对来说鸡胸脯肉蛋白质的含量是比较高的，100克的鸡胸脯肉蛋白质的含量大概在7.2克左右。饮食习惯不要有挑食偏食的坏习惯，平时吃饭不能仅仅以荤食为主，也要吃些蔬菜类的，荤素搭配营养才能更均衡些，更有利于健康。
宋桃 医师 广州市白云区第二人民医院
鸡胸脯肉的蛋白质含量是非常高的，但是现在的鸡都是吃饲料长大的，有可能会含有激素，所以不建议你吃过多的肉鸡，补充蛋白质的方法有很多，鸡蛋，瘦肉，鱼虾等食物都含有丰富的蛋白质，都可以吃一些，一定要多喝一些温开水，促进身体的代谢。
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