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【减脂餐 44】鸡胸肉这么做肉嫩入味又好吃

安利给所有减脂的姐妹!!
鸡胸肉炒西兰花,肉嫩嫩的入味又好吃,不知道怎么做的时候就这么做!太太太太太好吃啦!!!
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【鸡胸肉炒西兰花】
材料:鸡胸肉、西兰花、盐、黑胡椒、淀粉、生抽、老抽、料酒
做法:
1.鸡胸肉加盐、黑胡椒、淀粉、生抽、老抽、料酒腌制15分钟
2.西兰花焯水备用
3.鸡胸煎至金黄加西兰花翻炒,加一点生抽调味,完成
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用时:25分钟
姐妹们都去试试!!
真的超超超级简单太太太美味啦!!
搭配点米饭或者全麦馒头就是一顿妹妹的减脂餐啦!!又美味又方便!!
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