随着人们生活水平的提高,食物不断推新,很多人在各种各样的美食的诱惑下就不能控制自我了，在美美的享受了各种美味之后，身体也会随之变化，所以最近几年减脂餐相当的流行。今天我也来分享一款健康减脂餐，希望大家能喜欢！
蔬菜鸡胸肉的用料：
主料：鸡胸肉200克、菜椒适量、西蓝花适量
辅料：黑胡椒酱适量、菜籽油适量
蔬菜鸡胸肉的做法步骤：
准备食材，鸡胸肉切粗丝，配菜切丝备用。2.鸡胸肉加入适量黑胡椒酱。
3.拌匀，盖保鲜膜腌制1小时以上。
4.选用不粘锅，锅热放入腌好的鸡胸肉。
5.翻炒至变色。
6.加入配菜翻炒均匀，关火。
7.加入菜籽油翻炒均匀。
8.出锅。
蔬菜鸡胸肉的烹饪技巧
1.此道菜制作过程中不需要添加食用油。所以最好选用不粘锅操作。
2.成品出锅后加入适量菜籽油更健康!（注意关火后再加入菜籽油，这样才会更营养哦！)
