吃什么药可以题高基础代谢
吃什么药可以题高基础代谢
女 | 22岁 2013-09-27 13:41:25 3人回复 来自未知
健康咨询描述： 肥胖，什么方法都试过瘦不下来，下身比较胖
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基础代谢高，如何增肥？偏瘦本人肥胖！想减肥，如何能知道自己的静基础想要减肥但是基础代谢过低吃什么感觉都会胖基础代谢是什么基础代谢高，BMI轻什么是基础代谢，不懂基础代谢影响胖瘦吗？新陈基础代谢高，吃得多长期吃不够基础代谢，基础代谢高好还是低好医生回复区
苗金丽 山东国欣颐养集团肥城医院 副主任护师 擅长: 急性心衰心梗，各种外伤，急性中毒，小儿高热惊厥的护 帮助网友：5639
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2013-09-27 13:51:55
病情分析：
建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
指导意见：
建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心 副主任医师 擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询， 帮助网友：78766称赞：2
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2018-02-04 14:15:25 我要投诉
提高代谢率的药，可以吃甲状腺素片呀，但是这些药都是有副作用的，会扰乱人的内分泌，造成其他疾病的，得不偿失。减肥的最好方式就是少吃多运动，建议你早晨和中午饭正常吃，晚餐一定要少吃，不要吃高热量食物，多吃蔬菜水果，一定要注意运动。
李可雷 医师 擅长: 对心脑血管中风,痹症,肝胆,胃肠的综合性治疗常见病 帮助网友：96989称赞：1041
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2013-09-27 13:52:05 我要投诉
病情分析：
1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，
指导意见：
运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，
以上是对“吃什么药可以题高基础代谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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