什么减肥药无副作用不反弹最安全呢
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2022-10-14 1252
病情描述：
医生回答：
目前临床上所有的减肥药一般都有一定的副作用，而且容易引起反弹，所以建议在减肥方面采取健康科学的减肥方法。推荐爱美人士可以坚持锻炼，选择一些有兴趣、更有创造性的运动，每天可以锻炼三十到四十分钟，以消耗脂肪和控制体重为目的，比如上下楼梯、做园艺劳动、在家里打扫卫生、和孩子玩、打乒乓球、跳舞等等。饮食方面，要控制食欲，少吃多餐。
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