鱼蒸着吃是比较健康的选择,但是要蒸得好吃也
不是那么容易的,尤其是时间不好把握,一不小心就
蒸老了。下面 7 个秘诀,教你把鱼蒸得跟水豆腐一样
嫩滑,给你飞一般的吃鱼体验。
秘诀一
鱼的重量控制在 600 克左右,这样大小的体积,
摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握;
秘诀二
收拾鱼时,可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断),
将鱼上锅蒸,那就砸锅了。很多清蒸菜的秘诀都是水
开后食物入锅蒸);
秘诀六
蒸 6-7 分钟即关火(火候是顶级秘诀);
秘诀七
关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余
温"虚蒸"5-8 分钟后立即出锅,再将预先备好的调料
(酱油、醋、清油、很少的盐或不放盐)淋遍鱼身(不
能放味精,以求清淡、鲜嫩),再随意摆上几根散香菜
后上桌开吃。
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