爱喝咖啡的你们知道咖啡能减肥吗？小编也是才知道咖啡里有咖啡碱这么一个神奇的减肥小帮手，吸收后会产生肾上腺素，可以促进脂肪的分解。如此看来，瘦成闪电指日可待啦！那么，我们应该注意些什么问题，才不会适得其反呢？一起来看一下吧。
NO1.喝咖啡最佳时间
喝咖啡最好的时段是午饭后半小时到一小时，来一杯不加糖的咖啡，可以充分燃烧脂肪。家近的朋友们也可以在下班前来一杯，然后散步回家，效果也很不错哟。
NO2.不加糖的热咖啡效果赞
我们都知道糖分是我们发胖的一个很重要的原因，若是觉得咖啡口感略苦，可以兑一些牛奶。而热咖啡又能很好的加快脂肪消耗，搭配起来口感更佳。
NO3.咖啡不能过量
咖啡是有减肥的功效，但是搭配巧克力或蛋糕，你想让你的体重秤爆表吗？而且咖啡不能过量，一定要定量喝咖啡，空腹伤胃，有胃溃疡的朋友们可要注意了。
NO4.黑咖啡利尿
黑咖啡是女性美容养颜的好伴侣。在烹煮的高温作用下，黑咖啡会产生一种抗氧化的化合物，可以防止衰老，抵御癌症。女性饮用后会面色红润，容光焕发。
