如何用酵素调理肠胃？亲身体验分享
如何用酵素调理肠胃？亲身体验分享
今天想跟大家聊聊我最近在吃的这款酵素，真的是我的肠道救星！最近工作压力大，睡眠质量也不好，结果肠胃也跟着闹脾气。其实，调整肠道环境是需要时间的，一般来说，三个月左右才能看到明显的效果。所以，如果你也想调理身体或者减重，一定要有耐心哦！
先说说这款NICORIO的Uka酵素吧。刚开始吃的时候，没啥特别的感觉。大概吃了一周左右，排便开始变得规律了。每天早上吃三粒，和鱼肝油、美白丸一起吃，还挺方便的，不会忘记。
其实，这款酵素我还没有吃完第一包，排便就已经规律了。不过，因为我平时膳食纤维摄入不足，这款酵素还能帮助胃动力，所以就继续定了定期配送。✨
对了！对了！这款酵素还添加了五种酶，能帮消化分解体内的糖分和油脂，加速分解纤维素。特别适合那些喜欢吃面食的小伙伴们哦！
分享给那些和我一样步入30岁、不怎么活动导致消化和分解能力降低的朋友们。也分享给那些喜欢大口吃肉、大口喝酒的朋友们。希望大家都能找到适合自己的调理方法，健康又美丽！
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