减肥必备！水果热量大揭秘
减肥必备！水果热量大揭秘
减肥期的朋友们，快来看看这份水果热量表吧！
葡萄：36千卡/100克
草莓：30千卡/100克
菠萝：41千卡/100克
水蜜桃：48千卡/100克
橙子：48千卡/100克
柠檬：35千卡/100克
樱桃：46千卡/100克
杏：44千卡/100克
西瓜：25千卡/100克
蓝莓：56千卡/100克
柑橘：39千卡/100克
青柠檬：33千卡/100克
草莓：42千卡/100克
桃：48千卡/100克
西瓜：32千卡/100克
葡萄：43千卡/100克
草莓：41千卡/100克
菠萝：48千卡/100克
水蜜桃：54千卡/100克
橙子：55千卡/100克
柠檬：51千卡/100克
樱桃：57千卡/100克
杏：59千卡/100克
西瓜：66千卡/100克
蓝莓：79千卡/100克
柑橘：80千卡/100克
青柠檬：82千卡/100克
草莓：84千卡/100克
水蜜桃：94千卡/100克
橙子：97千卡/100克
柠檬：99千卡/100克
樱桃：102千卡/100克
杏：103千卡/100克
西瓜：113千卡/100克
蓝莓：122千卡/100克
柑橘：126千卡/100克
青柠檬：128千卡/100克
草莓：132千卡/100克
水蜜桃：138千卡/100克
橙子：147千卡/100克
柠檬：155千卡/100克
樱桃：169千卡/100克
杏：171千卡/100克
西瓜：231千卡/100克
蓝莓：264千卡/100克
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