元气满满的早餐怎么吃？
元气满满的早餐怎么吃？
一天之中，早餐可是最重要的哦！莎莎每天早上都会雷打不动地吃水果燕麦加牛奶，再配上一杯清咖啡，既健康又瘦身减脂。至少对莎莎来说，这个方法真的很有效哦！
配方：
水果：莎莎一般会选择蓝莓、树莓、红莓、黄金果和草莓。
燕麦片加膳食纤维饼干：莎莎推荐ENERVIT这个意大利本土品牌，口感和品质都相当不错，可以在药房买到。它家的产品其实更像是一种营养品，宝宝们可以留意一下配方哦。莎莎还会关注它家的能量代餐食品，有瘦身需求的宝宝们也可以多了解一下。
草莓酱：
莎莎自制的草莓酱，色泽鲜艳，口感香甜而不腻。自从自制了这款草莓酱，莎莎家里的其他人都不再喜欢超市买的果酱了。莎莎会在今后的视频中和大家分享如何制作这款草莓酱哦！
宝宝们，不妨试试这些元气满满的早餐配方吧！
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