肥胖，不用一直胖下去！一味方...@中医江瑞减重的动态
在中医领域，针对气虚肥胖，通常从脾虚湿盛、阳气不足、气血两虚等角度进行调理。
然而，我早些年运用这些思路治疗，效果却不尽如人意。后来，我深入研究了众多病例，发现问题的根源在于——三焦不畅。
何为三焦？
三焦，并非我们体内某个具体的脏腑器官，而是脏腑之间无形的通道与空间。你可以将其想象成一个容纳脏腑的巨大容器，形象地比喻为连接天地的云梯。
三焦，如同体内错落有致的云梯，将脏腑分为上焦、中焦、下焦三部分。三焦在身体中的角色至关重要，它既是气机的指挥官，也是水液的调度员。
一方面，三焦负责调控体内气机的运行：诸如元气、宗气等，都以三焦为通道进行升降出入。
另一方面，三焦还负责调节体内水液的代谢：津液以三焦为路径，进行循环与排泄。
以云梯为喻，云梯上的每一级都如同三焦的通道，只有这些通道畅通无阻，天地之气才能顺畅交流，万物才能得以滋养。同理，若三焦堵塞，会直接阻碍脏腑气机与水液的流通，导致脾虚湿盛、阳气不足、气血两虚等问题，进而引发气虚肥胖。
换言之，要解决气虚肥胖，关键在于疏通三焦。
接下来，分享一个源自古代医典的秘方：黄芪、白术、茯苓、泽泻、陈皮、枳实、山楂、荷叶。
1、黄芪、白术——可健脾益气、固表止汗，增强脾胃功能，提升体内阳气，从根本上改善气虚肥胖的体质。
2、茯苓、泽泻——能利水渗湿、消肿排脓，促进体内多余水分的排出，减轻因水湿滞留造成的体重增加。
3、陈皮、枳实——可行气化湿、消积导滞，改善因脾胃虚弱、食积不化导致的肥胖。
4、山楂、荷叶——可消食化积、降脂减肥，对于因饮食不节、脂肪堆积所致的肥胖有良好的效果。
此方旨在疏通三焦，调和气血，从根本上解决气虚肥胖的问题。瘦下来也就不难了！
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