天凉了！试试这5款暖胃玉米粥吧
天凉了！试试这5款暖胃玉米粥吧
天凉了，总想喝点热乎乎的粥，尤其是那些营养丰富、汤汁浓郁的玉米粥。今天给大家推荐5款简单又暖胃的玉米粥，不仅适合大人，还特别适合宝宝哦！
香菇鸡肉粥
将胚芽米和玉米汁一同倒入锅中，小火慢熬，直到米熟透。
鸡肉冷水下锅，加入姜片去腥，煮两分钟后捞出。
香菇和胡萝卜切丁，炒熟备用。
鸡肉切碎，粥熬好后，把所有食材倒入粥中，搅拌均匀再煮两分钟即可。
瘦肉玉米粥
瘦肉提前用葱姜水泡10分钟去腥，然后切成肉沫；胡萝卜切碎。
锅中倒入辅食油，肉沫炒至变色，再加入胡萝卜碎末翻炒至熟透，备用。
胚芽米与玉米汁一同放入锅中，小火慢熬，直到米熟透。
把炒好的肉沫放入锅中，搅拌均匀，再煮一分钟。
青菜小米粥
小米和玉米汁一同倒入锅中，小火煮至小米熟透。
青菜切成碎末。
小米粥煮熟后，倒入青菜末，不断搅拌，直至青菜熟透，倒入碗中即可。
山药玉米粥
山药去皮后剁成山药泥。
锅中倒入玉米汁，小火煮至沸腾。
加入配方奶，煮至沸腾。
最后把山药泥倒入锅中，小火搅动，煮至熟透成粥。
鲜虾玉米粥
胚芽米和玉米汁一同倒入锅中，小火慢熬。
鲜虾仁用葱姜水浸泡10分钟去腥，然后切成小块；胡萝卜同样切成小块。
另一炒锅中刷辅食油，把虾仁和胡萝卜一同放入锅中翻炒熟透。
粥熬好后，把所有食材倒入粥中，搅拌均匀再煮两分钟即可。
这些玉米粥不仅味道清香，而且营养丰富，特别适合在凉爽的天气里享用。喝上一碗暖暖的粥，整个人都感觉舒服多了！赶紧试试吧！
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