减脂期早餐新选择：草莓坚果酸奶碗
减脂期早餐新选择：草莓坚果酸奶碗
大家好！今天给大家分享一个超适合减脂期的早餐——草莓坚果酸奶碗！不仅营养饱腹，而且低卡低脂，做法还特别简单，适合忙碌的上班族。
材料准备：
无糖低脂酸奶
草莓（可以根据自己的喜好选择其他水果）
燕麦坚果
制作步骤：
将草莓摆盘，倒入酸奶；
在中间层铺上一层燕麦坚果；
继续倒入酸奶，最后再铺上燕麦坚果和草莓。
最近我一直在用这款无糖酸奶做草莓坚果酸奶碗，之前看李佳琦直播时被种草的。它不含蔗糖、代糖和添加剂，配料表超级干净。另外，他们家还有一款椰子味酸奶，也是无糖的，特别适合在减肥期间想吃甜食的朋友们。有时候我会带去公司，下午饿了的时候吃一口，椰香浓郁，特别好吃~
希望大家都能找到适合自己的健康早餐选择，减脂也能轻松愉快！
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