三黑豆浆：简单又健康的自制饮品
三黑豆浆：简单又健康的自制饮品
想要在家制作一杯浓稠又营养的三黑豆浆吗？ 跟随以下步骤，你也能轻松享受这份美味与健康！
️ 准备工具：
1️⃣ 破壁机（带有豆浆模式）
2️⃣ 电子秤
3️⃣ 过筛器
准备食材：
1️⃣ 黑豆25克
2️⃣ 黑米25克
3️⃣ 芝麻20克
4️⃣ 红枣3颗（记得去核哦）
5️⃣ 白砂糖10克（低糖版）
制作步骤：
1️⃣ 将所有食材放入过筛器中，冲洗干净并滤干水分，然后放入破壁机。
2️⃣ 加入650毫升清水，设定破壁机的豆浆模式，时间大约25-28分钟。
3️⃣ 在最后三分钟内加入砂糖，根据个人口味调整甜度，这是避免糊底的关键哦！
完成以上步骤后，你就能享受到一杯热腾腾、香醇可口的三黑豆浆啦！
有任何疑问，随时可以留言咨询哦！
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