某手早餐新选择:简单又美味的面包鸡蛋做法
早餐的重要性不用多说,吃早餐不仅是为了健康,还能让你一整天都充满活力。
今天给大家分享一个超级简单又美味的早餐做法,保证你一上午都能能量满满!
所需材料:
面包片
鸡蛋
番茄酱
芝士碎(可选)
步骤:
首先,用刀在面包片中间切出一个空地,别把切下来的面包扔掉哦!
在锅里放一小块黄油(如果你用的是不粘锅,可以省略这一步),小火加热至黄油融化,然后把面包“框”放进去。
打一个鸡蛋到面包“框”里。注意,如果你喜欢蛋黄和蛋清混合的口感,可以先搅匀再倒。
趁鸡蛋还是液态时,撒上你喜欢的材料,比如午餐肉碎块和芝士碎。
把切下来的面包块补回“框”里,用力往下按压几下,让鸡蛋和芝士粘住面包块。
用饭铲试试面包底部,如果可以轻松移动,说明下面这层煎好了,翻个面再煎另一面。
煎的时间可以根据你的口味来调整,喜欢溏心蛋的就煎短点时间,喜欢熟透的就煎长点。
最后,因为这道早餐不太咸,所以可以挤一些番茄酱,酸酸甜甜的口感更开胃。
⏲️整个过程大概只需要10分钟,两片面包就能让你撑到下午1点!
小贴士:
一定要吃早餐!不吃早餐不仅对胃不好,还容易引起胆囊问题。
可以根据自己的口味调整材料,比如加点蔬菜或者水果。
希望你也能找到适合自己的某手早餐,开启美好的一天!
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