孕期零食推荐：健康美味，吃得放心
孕期零食推荐：健康美味，吃得放心！
最近又发现了一些适合孕期的美味零食，分享给大家！孕期的零食选择还是要注重健康，成分简单，无添加剂、防腐剂，少糖或无糖。
1⃣️“谷优”高膳食纤维酸奶夹心饼干（无白砂糖）
这款饼干配料表干净，用的是多种代糖，谷物占比41%，含有全麦粉、黑麦粉、燕麦和大麦。草莓夹心味，入口有纯天然的谷物香气和口感。吃一小袋就有饱腹感，适合下午或半夜饿了临时填肚子。
2⃣️“椰子日记”椰子蛋卷
配料表简单，不过含有白砂糖，孕妈记得每次少量别贪嘴。之前吃过澳洲本土品牌的椰子卷，还有芝麻，相比这款椰子味很淡。胜在便宜，可以回购。
3⃣️“慢糖家”慢糖吐司
低GI，0蔗糖，配料表健康营养，适合孕妇和减肥人士。不过口感有点奇怪，不会回购。
4⃣️“纯甄”白桃谷物酸奶
孕期最近好喜欢吃凉的，这款酸奶入口丝滑，有浓郁的桃香，还有谷粒。配料表有点复杂，有白砂糖、葡萄糖和果胶等添加剂。作为孕妇偶尔解馋可以。
5⃣️“山花”纯牛奶
配料表干净，只有生牛乳，“山花”品牌也是贵州当地家喻户晓的老牌子了，奶香味浓郁。经常榨汁、做水果奶昔饮品。无限回购。
6⃣️“桂格”五黑燕麦片
家喻户晓的品牌了，怀孕之前就吃这个，“桂格”配料干净，五谷杂粮全面健康营养，有黑小麦、黑豆、芝麻、黑麦和黑米。泡在牛奶里，香醇可口。
希望这些推荐能帮到各位孕妈们，吃得健康又美味！
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