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隔离在家喝水明显少了很多,尤其冬天又干又燥更需要水分,有了柠檬蜂蜜水,妈妈再也不用唠叨我多喝水了~步骤 1
用盐搓掉柠檬皮上的蜡,健康饮食
步骤 2
清洗干净后的柠檬切片,备用(柠檬有点抓不住,一定要小心用刀)
步骤 3
准备好干净无水的密封容器(用于冰箱储存)和自己喜欢的蜂蜜
步骤 4
将柠檬片依次夹入容器,淋上蜂蜜,每片反复操作
步骤 5
柠檬片上淋上蜂蜜步骤
步骤 6
留2片饮用,其他装入容器密封储存,以备日后方便使用
步骤 7
杯子里倒入50-60度的温水,加入柠檬片,倒入蜂蜜,稍微搅拌,制作完成~
1、根据个人口味,如果加入蜂蜜,水温尽量控制在50度上下,不会破坏蜂蜜的营养成分;如果不加蜂蜜,水温可以在70度上下,既能泡出柠檬的香味,又不会太淡(水温低)或太苦(水温高); 2、制作一次可以饮用多次,省时又省力,小可爱们尝试一下吧~
菜谱创建时间:2021-01-04 12:51:56
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