来源:复禾健康
2022-04-03 13:1513349人阅读
问题描述:(女,29岁)减肥反弹是怎么回事
主任医师 北京中医药大学东方医院
指导意见:减肥药减肥后反弹,原因是使用脱水的方法,因为垃圾仍在体内,仍然是身体渴望快速去的东西。因此,当身体恢复时,你仍然必须清除它。所以开始第一步=充水,人体迅速发胖。这就是大多数减肥方法,当停止减肥措施时,很快就会发胖。
2022-04-03
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有什么方法可以减肥又不反弹的怎样才能快速瘦下来,而且不反弹
怎样减肥效果好不反弹什么能减肥不反弹
减肥好方法减肥药
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怎么减肥不反弹啊 姜洋 副主任医师 北京积水潭医院 三甲 想要减肥不反弹,需要注意以下几点:1.多运动,通过运动消耗身体多余的脂肪,建议每次运动40分钟以上,如慢跑、快走、骑行等。2.科学饮食,控制热量的摄入,采用少量多餐的方式,少吃主食 减肥反弹是怎么回事啊 你好根据您说的这种情况还是需要多加锻炼合理饮食起居不要熬夜循序渐进减肥不能过于求成现在处于生长发育期切不可盲目节食减肥应该多加锻炼多吃蔬菜水果注意休息。 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲 减肥反弹了,怎么办? 问:您好,通过有效的运动可以促使体内脂肪消掉,但切记不要透过药物或类似的不正当减肥方法强行减肥,因为不但容易反弹,还会有许多后遗症,不仅效果没有反而会落下后患,建议您不要过度担心,首先保持乐观的心态,通过运动出汗减肥是最有效、最不易反弹的方法,不要操之过急,要循序渐进,关键是要树立正确的观念,懂得发现自己的美,美与不美不能只靠高矮胖来断定。 杨增杰 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 三甲 请问怎么减肥不反弹? 问题分析你好,其实就是一个很简单的道理,这就是一个消化和吸收比例的问题,如果说消化吸收大于消耗,这一个肯定就是会长胖,如果说消耗大于吸收这一个肯定就能够瘦下来。意见建议我建议,做什么事情呢一定要持之以恒的去坚持,只有时间才能够证明一切,所以说这一个减肥也是同样的道理,只有坚持去做才能够显现出相应的效果。 李卉 主治医师 长治市中医院 三甲 减肥反弹吗 减肥一般不会反弹,可以通过抽脂手术的方法进行治疗,如果患者在减肥的时候选择的是服用减肥药或者控制饮食的方法,可能会出现反弹的情况,如果选择的是抽脂手术,一般不会出现反弹的症状,因为在做手术的时候可以把身体内局部的脂肪抽出体外,从而达到减肥的目的,因此是不会出现反弹的。在日常生活中尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物,可以多吃一些蔬菜和水果,以免出现体重增加的症状。 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 三甲 减肥怎么总反弹 减肥人士在减肥的过程中一定要控制好自己的饮食总量,避免暴饮暴食,同时要坚持运动锻炼,每天运动量一定要超过半个小时以上,这样才能够通过运动消耗热量,消耗脂肪,达到减肥的效果,一定长期的坚持,只要是长期的坚持运动,长期坚持有氧运动,才不会反弹。 朱金龙 主治医师 马鞍山市人民医院 三甲 减肥反弹是怎么回事? 你好,健康反弹要找一下具体是什么原因所导致的,因为减肥的药物本身它就具有一些副作用的,所以说你喝了这些减肥药物,估计是一些副作用发生,不要太担心,还是要坚持的进行体育运动,饮食方面要做到少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果 吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三甲 减肥反弹了,怎么办 减肥是一个系统工程贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。可以制定减肥目标,贴在每天能看到的地方,写下减肥日记。多喝水,每天要喝七八杯白开水,水对身体的功能是最基本的且无热量,减肥要有恒心与毅力,适度节食。不要试一试而要坚持。 赵浩 主治医师 邹平市中医院 三甲 怎么减肥不反弹啊? 如果想减肥,不反弹,就同时做到以下两点,弟弟就是要多运动经过运动消耗掉身体多余的脂肪,如慢跑快走骑行,需要坚持40分钟以上才有好的效果。第二点就是要科学饮食控制热量的摄入,要少量多餐,要少吃主食多吃水果蔬菜。 王春勇 副主任医师 北京大学第三医院 三甲 怎么能减肥不反弹? 减肥需要长久坚持,就算瘦下来后也要保持合理的饮食规律和作息规律。想要减肥不反弹,要时刻控制自己的进食量,早餐午餐能吃七八分饱,晚餐能吃六七分饱。同时要控制饮食结构,不要吃油腻刺激辛辣的食物,可以多吃蔬菜水果。每天也要适当进行体育运动,运动是最好的减肥方式,而且不容易反弹。还能增强身体抵抗力,对健康是有益的。 刘枚 主任医师 淮安市第一人民医院 三甲上滑加载更多
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