保密 | 0个月 2021-11-05 19:09:37 2人回复 来自未知
刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师 擅长: 冠心病,消化系统疾病,呼吸系统疾病及糖尿病,甲状腺 帮助网友:24857
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2021-11-05 20:03:23
将红豆用水泡好,加入适量的清水,煮成红豆汤,有很好的减肥作用。红豆汤中可以加入不同的食材,将热水泡软的陈皮和红豆加在一起,做成红豆陈皮汤。也可以将红豆汤和马蹄煮的水混合在一起,做成红豆马蹄爽,也能够起到减肥的作用。
雷凌 桂林市第二人民医院 主治医师 擅长: 擅长糖尿病、甲状腺疾病、痛风、类风湿性关节炎等内分 帮助网友:3572
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2021-11-05 19:57:13 我要投诉
红豆能够排除湿气,减少便秘症状,促进肠胃蠕动,而且红豆是一种粗粮,含有纤维素可以帮助身体及时排除多余垃圾以及脂肪,红豆起到很好的减肥作用,可以和薏米一起煮粥喝,或者直接煮熟。
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