清火去热红豆汤的做法和功效（红豆汤的做法与功效与作用）
清火去热红豆汤的做法和功效（红豆汤的做法与功效与作用）
发布日期：2024-06-07 07:00:41
导读
1、红豆洗净浸泡2小时以上。2、将浸泡过的红豆放入锅中，加入适量清水。3、如果是高压锅，煮大约1小时，大约30分钟。4、做饭后不要急着打开。最好继续炖20分钟左右。5、煮好的红豆汤可以加入冰糖食用。能每天喝红豆汤吗？红豆虽然个头小，但营养丰富，具有解毒、美容、减肥的作用。想保持青春、减肥的朋友不妨每天做些红豆汤喝！你当然可以早上喝。不要适度过度。当然，夏天你可以多喝红豆汤。
1、红豆洗净浸泡2小时以上。
2、将浸泡过的红豆放入锅中，加入适量清水。
3、如果是高压锅，煮大约1小时，大约30分钟。
4、做饭后不要急着打开。最好继续炖20分钟左右。
5、煮好的红豆汤可以加入冰糖食用。
能每天喝红豆汤吗？红豆虽然个头小，但营养丰富，具有解毒、美容、减肥的作用。想保持青春、减肥的朋友不妨每天做些红豆汤喝！你当然可以早上喝。不要适度过度。当然，夏天你可以多喝红豆汤。
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(文/小编)
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