《2.原地摆臂练习及30米快速跑与游戏》教学案例1教学设计江苏省县级优课.1
昆山市玉山，镇同心小学体育实践课教案上课教师倪宁备课时间6月5日学习阶段水平一年级二年级本单元总课时数3课次
11、知道原地摆臂和快速跑的动作方法学习目
2、原地摆臂、快速跑动作正确并且能够灵活运用标
3、培养学生团结协作的精神，让学生学会敢于创想与表现，营造良好的学习氛围跑原地摆臂练习及30米快速跑与游戏学习内容教学重点前后摆臂、跑步蹬摆有力教学难点上下肢动作协调、跑步后蹬充分教学方法与手段讲解示范法、游戏法、分解与完整练习法运动负荷次时间强教师活动学生活动组织形式二次修改数度
一、组织整队检查常规
1、体委整队，报告人数四列横队队形
2、亲切问好，思想集中1OOOOOO
二、教师学生亲切问好
3、认真听讲，明确任务小OOOOOO开
4、跟随老师进行练习XXXXXXXXX1始
三、宣布本课学习内容
5、积极参与热身跑要求部X X X整齐、到位小分
16、准备活动练习
四、原地踏步走练习，三面转法练习△
五、热身跑1☆01，］，r
六、准备活动与专项准备活动热身跑队形中13，体操队形
一、原地摆臂练习四列横队体操队
1、老师讲解示范原地摆臂的动作形方法
1、认真听老师讲解动作要领，观察老师示范OOOOOO动作方法两脚前后开立，以肩关节为轴，前后摆动，向前摆动大小臂夹OOOOOO角是90度,向后摆动大小臂夹角是中135度左右，要求肩关节放松，防止X X X X X X X X1],基耸肩.摆臂时要求两手前摆时不得过X X X X身体前中线摆臂时两臂尽量贴近身体本两侧△部
2、老师带领学生进行分解动作练习分双脚前后开立一一上体前倾一一眼睛正对前方一一前后摆臂
2、在老师的带领下进行分2解动作练习，重点练习前后重点前后摆臂5摆臂动作OOOOOO9难点动作协调、自然OOOOOO22，中X X X X X X X XX X X X△
3、教师带领学生重点进行前后摆臂练
3、在老师的带领下重点进行前后摆臂练习，注意重点习，固定动作，纠正摆再角度，提高OOOOOO3］，摆憎效果
4、在老师的带领下进行完OOOOOO X X X整的摆臂动作练习
4、教师带领学生进行完整的摆臂练习XXXXXXXXX以及推优示范△2，2中
二、30米快速跑与游戏
5、认真听老师讲解
5、教师讲解快速跑的动作方法和有1求，快速跑中要正确运用摆臂技术30w30米t
6、在老师的带领下有序地
6、每路纵队一条跑道，四人一组，在进行快速跑练习，要有强烈老师的带领下，按照规则有序地进行的竞争意识基OOOOOO快速跑练习本部OOOOOO2，分
17、遵守规则并在老师的带X X X X XXXX领下有序进行迎面接力游大戏XXXX
7、游戏与竞赛教师讲解迎面接力的动作方法，注意区别往返的路线，要遵守游戏的规则玲I1〜3,大230米tOOOOOOOOOOOO
一、柔韧素质练习，放松活动方法
1、在老师的带领下进行柔OOOOOO教师带领学生进行柔韧素质练习和放韧、放松活动练习松活动练习OOOOOO
2、认真听讲，准确自评中要求动作到位、认真12，XXXXXXXX
3、师生再见，有序离场
二、
1、师生总结本课的学习心结束得与收获XXXX
4、有序回收器材部分
2、宣布下课，师生再见，△四列横队队形OOOOOO小
3、回收器材OOOOOOX XXXXXXX场地器材田径场预计效果练习密度
46.25%强度指数适中课后小结:5。
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