蜂王浆这种东西对于减肥是效果是不明显的，主要是因为蜂王浆含有一定的糖分，如果我们食用太多，反而会导致增肥的效果，而大家想要减肥，最好是通过控制自己的饮食问题以及运动的方法。蜂王浆虽然不可以起到减肥的作用，但是它对于我们缓解皮肤衰老以及促进生发等效果是很好的。
蜂王浆可以减肥吗
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。但是很多的时候人们都不太想通过运动来减肥，这样的话人们想要减肥的话就只有通过药物这样的路径了。而在总多可能对于减肥有效的药物中人们选中了蜂王浆这一保健品，那蜂王浆究竟有没有减肥的功效呢?
蜂王浆是不能减肥的，蜂王浆只有益寿延年、调节免疫、改善睡眠、提高记忆力、护肤养颜等作用，也是糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤、肝炎、胃病等患者和体弱多病的中老年人首选的天然保健品。因此蜂王浆有平衡机体的作用，但是却没有减肥的功效。
饮食减肥的方法
减肥小窍门 ： 瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，建议为：
1)泡服天然植 物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
2)绝不能胡乱的 节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”，可服用等安全健康的减肥产品。
3)多喝温热的水 和 饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
4)吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
5)不要吃白糖， 可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
