我想请问一下减肥可以喝养乐多吗
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2020-12-23 2868
病情描述：
医生回答：
柠檬汁中的酸性物质可以加速新陈代谢，养乐多中含有帮助消化的益菌，但若以这类饮料代替正餐，摄入的热量过低，不仅会出现脱水、体力不足、抵抗力下降等副作用，更可能出现肌肉的萎缩，而不是肥肉。但建议还是多做运动，少食多餐，保持身体健康，才是最好的减肥方法。
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