苦瓜茶减肥吗
苦瓜茶减肥吗
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1.苦瓜茶减肥真的有效么？2.喝荷叶苦瓜茶能减肥吗？3.苦瓜粉真的能减肥吗4.喝苦瓜汁可以减肥吗正常人喝。喝多了会不会5.苦瓜干泡水喝能减肥吗6.每天吃苦瓜能减肥吗7.苦瓜泡绿茶真的能减肥吗？1苦瓜茶减肥真的有效么？ 问：病情描述:曾经上百度搜过减肥的一些办法，说是用苦瓜泡茶喝有减肥的功效，于是就买了苦瓜回家试一试，真的会有效么？曾经治疗情况和效果:我现在已经坚持喝了4天的苦瓜茶了，体重没有什么变化想得到怎样的帮助:苦瓜茶真的有效吗？如果真的有效，那么每天应该喝多少？几天能见效？要坚持和多长时间？如果没有效，那么还有什么法子？ 答： 宫玉梅副主任护师: 您好，根据您描述的情况做出以下回答：如果想减肥，而且年龄也小，建议合理饮食，晚上可以少吃主食，早晚坚持运动，不要喝饮料，吃冷饮等，希望对您有帮助。 邢学亮医师: 病情分析:苦瓜1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 2、苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。 3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。 4、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。意见建议:苦瓜茶 苦瓜1个，绿茶适量。将苦瓜上端切开，挖去瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风处阴于；将阴干的苦瓜，取下洗净，连同茶切碎，混匀，每取10克放入杯中，以沸水冲沏饮用。此茶具有清热解暑，利尿除烦之功效，适用于中暑发热，口渴烦躁等病症医生询问:减肥需要多方面治疗才可以，单纯喝茶是不会解决问题的 翁立娟医师: 病情分析:你好，苦瓜属于泻火清凉的食物，有一定的减肥作用，但是效果不会立竿见影的。意见建议:相比而言黄瓜的减肥效果要比苦瓜强，不过都要坚持才会有效果，祝你好运查看详情>>
2喝荷叶苦瓜茶能减肥吗？ 问：病情描述:喝荷叶苦瓜茶能减肥吗？ 答： 张桢庆护师: 指导意见：荷叶有清热去火，平肝降脂的功效，对减肥有一定的效果，但要坚持长期喝。查看详情>>
3苦瓜粉真的能减肥吗 问：全部症状:我的身高164 体重110斤 很胖 苦瓜粉可以减肥吗 哪里有的买啊发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:能有效果吗 哪里有的卖 答： 孙连庆主任医师: 你的身高和体重相比的话，你不属于肥胖。没有减肥的必要。苦瓜是可以减肥的，有效控制体重的话，少量多餐，多吃清淡的食物，避免肥腻的东西。关键是要加强身体的运动。查看详情>>
4喝苦瓜汁可以减肥吗正常人喝。喝多了会不会 问：病情描述:喝苦瓜汁可以减肥吗正常人喝。喝多了会不会有副作用。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请医生解答 答： 周玮主治医师: 病情分析：你好，喝苦瓜汁不建议多喝。减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。 指导意见：你好，跳绳，跳舞也是不错的减肥方式。 1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法， 2.多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。 3.吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。 4.多吃水果，蔬菜，适量运动。 5.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈。 邱彩风副主任医师: 病情分析：您好，苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。指导意见：苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外，处在月经期时，也应暂时和苦瓜保持距离。 爱心医生: 病情分析：苦瓜，又名凉瓜，可解疲乏，清心聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛，不易衰老。 指导意见：苦瓜要生吃才有减肥效果，不过苦瓜生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。如果你胃不好，建议你一天最多食用2根，在中饭和晚饭前各喝一根苦瓜。查看详情>>
5苦瓜干泡水喝能减肥吗 问：病情描述:你好，我想咨询一下，我这人从小就比较胖，小时候生活条件也不好，但是还是很胖，应该是属于那种体质胖的人，我现在想减肥，我听他们说苦瓜干和茶叶一起泡着喝能减肥，我想咨询一下，这种方法是不是真的可以减肥，有没有什么不好的作用呢，谢谢！曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我想知道苦瓜干和茶叶一起泡是不是真的能减肥，有没有副作用 答： 王海丰副主任医师: 病情分析：你好，这个有一定的减肥效果，但主要还是运动减肥指导意见：建议每天运动一小时，同时晚饭在注意少吃就可以 提问人的追问 2013-07-22 16:38:41医生你好，我在网上看见很多人说苦瓜要生吃才有效果，像我这样晒干了和茶叶一起泡着喝有没有效果哦，有没有什么其他副作用呢，谢谢！ 回复人的回复 2013-07-22 16:40:07苦瓜性过于寒，不建议长期使用的，最好是运动健康减肥。 刘红波副主任医师: 病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药 提问人的追问 2013-07-22 16:35:45医生你好，我想请问一下，那么苦瓜干和茶叶泡着喝的话有没有效果呢，有没有其他副作用呢 李万华副主任护师: 听说过有这样的方法，只是单纯苦瓜干，没有茶叶，建议除了通过喝茶除脂肪，还要有体育锻炼，如跑步，跳操等，饮食多样化，少吃油炸烧烤食物，保证睡眠充足，希望对您有帮助查看详情>>
6每天吃苦瓜能减肥吗 问：我老公一米八三的个子，没结婚之前体重也就是一百五十多斤，现在结婚以后体重都在一百七十斤左右，之前的那些裤子都不能穿了，肚子也大了很多，现在每天跑步来减肥效果也不明显，同事给了一个建议说是吃苦瓜可以减肥。想得到怎样的帮助:每天吃苦瓜能减肥吗？ 答： 刘红波副主任医师: 你好，根据你的描述，减肥是一个长期有毅力的一项目标，首先要有信心，同时控制好食量，切记贪吃，忌饮酒。另外配合运动运动是有氧运动，快走慢跑游泳最少40分钟体内脂肪才开始消耗，坚持下来会控制体重的 方学丽副主任护师: 您好，最健康的减肥方法是节食和运动，吃苦瓜也会起到减肥的作用，建议平时多吃新鲜的蔬菜和水果来代替主食，饮食清淡营养均衡，少吃辛辣刺激油炸油腻的食物。 爱心医生: 你好，吃苦瓜可以减肥的，但是你一天至少吃两根苦瓜，就生吃苦瓜里有种特殊的物质可以阻止一定量的热量变成脂肪，但是别吃完苦瓜就放心的暴饮暴食，你还是得控制食量，不然没用。查看详情>>
7苦瓜泡绿茶真的能减肥吗？ 问：病情描述:我 以前吃什么一直都长不胖的，可能现在随着年龄吃一点就长胖，现在已经胖了20多斤，听别人说苦瓜泡绿茶 能 减肥 是真的吗 ？曾经治疗情况和效果:以前没有过减肥 ，现在长胖了才想减肥 的想得到怎样的帮助:请问苦瓜泡绿茶 能起到减肥 的效果 吗 ？ 答： 方学丽副主任护师: 病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，指导意见：只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。 陈宝财主治医师: 你好，很高兴为您解答。苦瓜本身有很多丰富的营养，含有维生素c和膳食纤维，能够提升人体的免疫机能，如果想用苦瓜减肥，可以和绿茶搭配。 爱心医生: 病情分析：你好，苦瓜泡绿茶是可以起到减肥的效果的，但是建议你最好还是通过运动来减肥，你可以每天坚持进行四十分钟有氧运动，比如慢跑、打羽毛球等，能够有效消耗身体脂肪，防止身体脂肪堆积，起到减肥效果。指导意见：饮食方面注意少吃高热量的食物，多吃蔬菜水果，平时不要吃零食，晚餐尽量少吃，七分饱即可，长期坚持会起到减肥效果。查看详情>>
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