你，是否认真关心过自己的身体？
有人认为身体没有不舒服，没必要体检；还有人认为体检是为了看病开药；也有人觉得体检都是老年人的事情，跟自己没有关系。
对自由职业者，单位没有安排体检，极少有人会给自己的身体定期进行体检，归根结底，是因为大家没有意识到体检的重要性。
其实，体检是保持健康非常必要的手段，随着年龄增长，身体运行时出错的可能性加大。体检能帮助我们了解身体基本状况，并注意到一些慢病前兆，每年做一次常规体检，对健康很有意义。
我国去年6月，健康中国行动推进委员印发《健康中国行动（2019~2030年）》指出，要围绕疾病预防和健康促进两大核心，开展15个重大专项行动，努力使群众不生病、少生病。定期体检就成为了非常重要的一个环节。
面对项目众多的体检套餐该如何选择？
每个年龄段都有相应高发的疾病；每种职业都有自己的职业病；每个人的健康状况和家族病史都不同，甚至性别不同高发的疾病也不尽相同。因此，选择哪些体检项目也要尊重“个性”，因人而异。
我们建议依据“常规+针对”的原则来选择体检项目。
常规即是最基本、最主要的体检项目。
比如：
一般检查：身高、体重、营养状态、视力、听力等等。
实验室检查：血、尿、便常规、肝肾功能、血脂、血糖等。
辅助检查：心脏、肝、胆、脾超声、心电图、胸部X线等。
这些检测项目是对常见的、关键的健康隐患进行最基础的把关，可算作个人健康管理的第一道防线。
可根据年龄、性别、职业、身体情况增加有针对性的体检项目。
男性应重视前列腺检查，女性应重视妇科系列检查及乳腺检查；
长期伏案、久坐工作者，要注意心脑血管疾病和脊柱健康的检查；
儿童体检应重视某些先天性疾病的发现，注意发育情况，关注近视、肥胖、龋齿的疾病；
中年人强调血压、血糖、血脂的检测，以及某些早期肿瘤的筛查；
老年人需重视慢性疾病、肿瘤性疾病的检查，检查项目的覆盖面应更广，可适当增加除超声、X线外的其他类型影像学检查项目。
8图教你看懂体检报告
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