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怎样保护牙齿健康

怎样保护牙齿健康

2022-04-07 17:30:14

问题描述:(男,25岁)我的牙齿一直都不是特别好,而且有一些泛黄,我想要做好有效的防护措施,请问一下怎样保护牙齿健康?

医生回答(1)

郑灏|副主任医师口腔科 安徽省铜陵市人民医院三甲

病情分析:在保护牙齿的过程当中,大家要有严谨的日常卫生护理习惯,早上晚上刷一次牙,白天吃完饭之后可以用温水漱口。平时可以用牙线清洁一下牙齿的缝隙,避免食物残渣或者病菌积累在缝隙当中。除此之外,要有严谨的饮食安排,多吃蔬菜水果,有利于补充膳食纤维、微量元素、氨基酸等等,加强牙根的稳定性。而且要避免吃过硬的食物,尤其是坚果、鸭架、鸡爪等等。

2022-04-07 17:30:14

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