泡面怎么吃才有营养
泡面是我们日常生活中必备的食物，很多的时候我们不想做饭或是来不及做饭的时候首先想到的就是吃泡面，但是只吃泡面的营养是不够的。那么泡面怎么吃才有营养呢？下面，小编为您支几招。
煮着吃，泡面煮着吃是最常见也是最容易的，但是怎么才有营养呢，大家可以在泡面里放些牛肉，火腿，基围虾和青菜等，汤鲜味美。最好用排骨汤，非常的有营养。
蒸着吃，泡面蒸着吃，不知道大家有没有试过，非常的简单也好吃。做法就是讲面放在锅上的箅子上，蒸上15分钟，之后用炒好的青菜和肉沫 交在面上就好了。很简单吧。
炒着吃，将泡面炒着吃也是一种不错的方法，里面可以加西红柿，鸡蛋和青菜，不但味道鲜美，还有丰富的营养。
泡着吃，要想使泡面营养，可以在泡的时候里面加几个红枣和枸杞，这样不仅味美还有营养哦。
拌着吃，泡面放在开水里等上五分钟左右，捞出放在凉水里，之后沥水，用青菜，豆皮和香油可以直接拌着吃。
直接吃，泡面虽没有干脆面那么脆，但是懒人也可以直接打开包装就使用了，虽然可以填饱肚子但是要注意这样吃是没有营养的。
查看原文 >>
产品建议及投诉请联系：shoujibaidu@baidu.com
举报/反馈
相关知识
怎样吃泡面才健康？
泡面怎么吃有营养又健康，泡面六大搭配更营养健康
泡面比包子更营养？健康吃泡面有讲究
枸杞怎么吃最有营养
泡面有什么营养
吃泡面发胖？怎么吃避免发胖呢
怎样吃木耳才更有营养？
枸杞怎么吃才有用
减肥期能吃泡面吗？营养师教你吃泡面，解馋还会不长胖！
方便面怎么吃营养 什么人不能吃方便面
网址: 泡面怎么吃才有营养 https://m.trfsz.com/newsview920691.html
