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女性养生保健：女人生理期必补六种营养食物

泰然健康网
2024-12-30 06:23

女性养生保健：女人生理期必补六种营养食物

2013-10-06 08:43:00 作者：来源：家庭医生在线我要评论

关键词：淡菜补虚生理期女人食物
[提要]民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。

　　胡桃

　　民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。

初审编辑：苏旬
责任编辑：王真真

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