薄荷健康的饮食怎么用
核心提示：薄荷属于发散风热类中药材，其性辛、凉，归肺经、肝经，具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效。在使用薄荷饮食时，可通过加入适量生姜、葱白、牛蒡子、荆芥等方法进行调理。
薄荷属于发散风热类中药材，其性辛、凉，归肺经、肝经，具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效。在使用薄荷饮食时，可通过加入适量生姜、葱白、牛蒡子、荆芥等方法进行调理。
1、加入适量生姜：薄荷属于辛凉解表类药物，气味芳香，可辛可散，主入肺经，具有发散风热的功效。生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、化痰止咳的功效，二者一同使用，具有缓解风寒感冒、咽喉肿痛的作用;
2、加入适量葱白：葱白味辛，性温，归肺、脾、胃经，具有发汗解表、散结解毒的功效，可用于治疗风寒感冒、头痛鼻塞、身热无汗等症状。因此，使用薄荷和葱白煮水，具有疏散风热的作用;
3、加入适量牛蒡子：牛蒡子味苦甘，性凉，归肺经、胃经，具有疏散风热、宣肺祛痰、清热解毒的功效。牛蒡子和薄荷一起煮水具有疏风散热的作用;
4、加入适量荆芥：荆芥味辛、性微温，归肺、肝经，具有祛风解表、透疹利咽的功效，可用于治疗感冒头痛、麻疹不透以及风疹瘙痒等症状。薄荷和荆芥一起煮水具有疏风散热的作用。
除此之外，也可将薄荷和芦根一起煮水饮用，当做茶饮用，具有疏风散热的作用。因此，在使用薄荷饮食时，可根据个人喜好适量添加。但由于薄荷属于发散风热的中药材，当存在风热感冒等疾病时，建议患者及时前往医院中医内科就诊，由医生进行脉诊等检查了解自身证型，开具合适的药物进行治疗。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
薄荷健康怎么用来减肥
薄荷的功效，薄荷怎么吃
猫薄荷茶的功效与作用 猫薄荷怎么泡茶
薄荷健康怎么记录家人健康
薄荷饮食结构
薄荷茶怎么做好喝 薄荷茶的功效与作用及禁忌
薄荷健康app最新版(薄荷健康)
常饮薄荷茶能减肥吗 薄荷茶怎么喝减肥效果好
野薄荷怎么吃
薄荷健康怎么看减脂课程 薄荷健康看减脂课程方法分享
网址: 薄荷健康的饮食怎么用 https://m.trfsz.com/newsview921298.html
