早餐吃一个玉米一天包子一杯豆浆一个面包算多吗?
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#热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？
维C视频
2023-08-20 · TA获得超过1477个赞
知道小有建树答主
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不算。一个玉米提供120到150卡路里的热量、一个普通的肉包子提供200到300卡路键乱枣陪棚里的热量、一杯稿拆豆浆提供100到150卡路里的热量、一个面包提供70到100卡路里的热量，这个早餐的热量总量在500到700卡路里，因此不算多。
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