懒人必备!冬瓜玉米海带汤,轻松减脂!
嘿,懒人们,厨房小白们,这里有一款超级简单又美味的减脂汤,绝对适合你们!只需要几样食材,就能轻松搞定。
食材准备
首先,你需要准备以下食材:
豆腐
海带结
冬瓜
虾仁
香菜
步骤一:准备工作
把老豆腐切成块,冬瓜切片,海带结洗干净,虾仁处理干净,香菜切碎。这个步骤很简单,但很重要哦!
步骤二:煮汤
起锅烧水,先把豆腐焯水一下,然后重新加水。
放入冬瓜、玉米、海带和虾仁。
步骤三:调味
等到水烧开后,放入豆腐,调小火!重要的事情说三遍,一定要调小火!然后依次放入盐、味精、鸡精和香油。
最后一步:加入香菜
最重要的一步来了!一定要放入切好的香菜!香菜可是这道汤的灵魂哦!
小贴士
这道汤不仅低脂健康,而且非常实惠。赶紧动手试试吧,保证你会爱上它的!
希望大家都能做出美味的冬瓜玉米海带汤,享受健康又美味的减脂生活!
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