身材的十大黄金比例，你知道吗
身材的十大黄金比例，你知道吗？
黄金比例在身体上到底是怎么呈现的呢?
工具:一个你、一把软尺
1）.上下身比例:以肚脐为界，上下身5比8
2）.胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半
3）.腰围:在正常情况下，量腰的最细部位，腰围较胸围小20厘米
4）.髋围:就是你左右腰下面那两块大骨头处，髋围较胸围大4厘米
5）.大腿围:在大腿的最上部位，臀折线下，大腿围较腰围小10厘米
6）.小腿围:在小腿最丰满处，小腿围较大腿围小 20厘米
7）.足颈围:在足颈的最细部位，足颈围较小腿围小10厘米
8）.上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部，上臂围等于大腿围的一半
9）.颈围:在颈的中部最细处，颈围与小腿围相等
10）.肩宽:两肩峰之间的距离，肩宽等于胸围的一半减4厘米
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