韩国养生文化盘点【边喝水边细细咀嚼食物】
韩国养生文化盘点【边喝水边细细咀嚼食物】
发布时间：2021-10-22 来源：互联网 进入韩语论坛
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물을 마시면서 음식을 꼭꼭 씹어 먹자
边喝水边细细咀嚼食物
음식을 꼭꼭 씹어 먹으면 식감도 잘 느낄 수 있고 소화에도 좋다.
식사 때 적당한 물을 마시면 과식을 예방할 수 있다.
细细咀嚼食物的话既可以感受食物的美味也对消化好。
用餐的时候适当的喝点水也会预防过食。
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