苹果健康经期跟踪:你真的了解吗?
你知道吗?苹果健康里的经期跟踪功能真的超级准! 浅红色的斜杠表示月经可能要来,但在这个范围内,可能会提前或推后。而深红色的标记则表示你的生理周期很规律,通常不会提前或推后,那么它大多数时候就会在深红色的第一二天准时到来。
往下拉,你会看到一个以年为单位记录经期的数据,它会把每个月的经间期和月经期时间变化都列出来。这样你就可以方便地观察身体的状态和变化。
举个例子吧,我有一个朋友,她每次月经都很准时,基本上就在深红色的第一二天。然后她发现,有时候月经会提前或者推后几天,但大多数时候还是在那个范围内。于是她开始记录,发现自己的周期其实是有规律的,只是有时候会有点小波动。
再往下看,还有一个以年为单位记录的数据,真的很方便。你可以看到每个月的经间期和月经期时间变化,这样你就能更好地了解自己的身体状况。
所以,如果你也在用苹果健康里的经期跟踪功能,不妨多看看这些数据,真的很有帮助哦!
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