饿了怎么办？不胖或者消瘦的糖尿病患者还需要控制饮食吗？
不胖的人也需要控制饮食，甚至消瘦的糖尿病患者也不能想吃什么就吃什么，因为控制饮食，不单单是因为减肥，而且是为了控制好血糖、血压、血脂和血黏，不注意控制饮食，我们对这所谓“四高”就束手无策。
另外，胖与不胖只是相对的今天虽然不胖，但如果不控制饮食，将来就很有可能变成一个胖子，特别是随着年龄的增长和体力活动量的下降，变胖的机会更多。当然如果不胖，特别是消瘦的人在总热量控制的严格程度上比超重或者肥胖者可以适当放宽，特别是含蛋白质较多的食物。在治疗过程中必须经常测量体重，一旦体重达到超重水平，就要开始比较严格地限制热量的摄入了。
如果糖尿病控制饮食时感到饥饿难忍怎么办呢？有的糖尿病患者在听了糖尿病医师或者营养师的课程后，感到饮食控制很重要，信誓旦旦地要控制饮食了，可没有几天就不能坚持了，实在受不了这个罪，太饿了!”遇到这种情况怎么办呢？注意以下几种情况！
1.审查一下控制饮食的计划是否适宜:有些人虎头蛇尾，恨不得控制饮食的第二天就达到减肥和降低血糖的目的，限制得太狠了，反而不能持之以恒，结果是欲速则不达。对原来食量很大的糖尿病患者可以采取逐步限制饮食的方法这样患者比较容易适应。
2.是采用少量多餐的进食方法:每顿少吃点儿，省得对胰岛素的分泌产生太强的刺激作用，多吃几顿，没到饥饿难忍之时就已经开始加餐了。
3.如果饮食控制计划适宜，就必须坚持到底。
要知道糖尿病患者吃多了，吃进去的东西倒是也消化、吸收了，但却无法被充分利用，只能是产生高血糖，破坏一下身体后就从尿中排出去了，身体得不到能量，所以就越感到饿。只要坚持控制饮食，以后身体逐渐适应了，肚子“饿小了”，肠子“饿细了”，也就不觉得那么饥饿难忍了。
肥胖的糖尿病患者肯定要控制饮食的，做到管住嘴，迈开腿。消瘦的糖尿病患者也需要管理饮食，遵循平衡膳食的原则，在控制总能量的前提下，调整饮食结构，满足机体对各种营养素的需求，并达到降低血糖波动、预防糖尿病并发症的目的。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
相关知识
糖尿病患者的饮食食谱
糖尿病患者要积极控制饮食，控制血糖
糖尿病患者可以减肥吗
糖尿病患者怎么控制血糖
糖尿病患者的饮食误区，你中了几个？
糖尿病患者如何控制餐后血糖
控制饮食，老年糖尿病患者应如何处理饥饿感？
糖尿病患者怎么减肥
糖尿病饿了能吃饼干吗
糖尿病患者如何控制血糖
网址: 饿了怎么办？不胖或者消瘦的糖尿病患者还需要控制饮食吗？ https://m.trfsz.com/newsview979364.html
