高考失败和失恋使我很自卑，我和从前判若两人，我该怎样找回自我
全部症状：在别人说话的时候我总是感到很不安，像是自己做错了什么似的，而且我不敢在众人面前展示我自己，或是表达自己的感受，或是发表自己的见解。我总想得到别人的好评，做事情唯唯诺诺，特别在意别人的评价，总是感觉自己不够优秀，不够漂亮，不够聪明，不够机灵，不够果敢，不够成熟。我不喜欢和比我优秀的人一起共事，玩乐。我喜欢和一两个人玩或是谈话，而不是集体谈话或活动。在和很多话不投机的人在一起时我会烦躁不安，特别想逃走，在别人交谈时，我会不知所措，头会低下，坐立不安，在老师或是其他比较有身份地位的人问我话时，我会吞吞吐吐吱吱呜呜扭扭捏捏，一点不大方不说还会异常紧张，以至于我说话时磕磕巴巴的，而且事后我总会想起更好的回答内容和说话方式。我越来越感觉自己堕落了，不要强了，高考也失败了，没考出个期望中的成绩。感情上也是失败的，追了一个喜欢的男孩两个多月，甚至连学习都耽误了，可是呢，人家对我一点感觉都没有，天啊，我还能行不能行？！妈妈说，实在不行就复课，可就我这样的，复课一年就能保证自己不再犯高三时的错误了吗，就能埋头苦学回到高一高二时的样子吗？我真的和怀疑自己，但我不想如此失败的结束我这一生，我的梦想是遥不可及的，如果我生病了，那么我应该怎样治好我自己，我该怎样走向成功呢？
发病时间及原因：我感觉应该从小就有一点，但上高中后更明显了，尤其是上高三，哪些失败的经历几乎使我变成了另一个人，甚至连我自己都不认识自己了。原因嘛，我猜想是因为上了高中优秀的人多了，老师根本就不搭理像我这样的普通学生，再加上自己的不要强，就再没崛起过。上高三了，分出个尖子班，老师都是一等的，学生也是特优秀的，我虽然进班时是年级前十名，可老师，同学给我的压力太大了，他们太厉害了，那时我真是怕了，于是我变得畏首畏尾，不敢在课上发言，学习也没了动力，身材也走了样，一点也不像刚上高中时那样野心勃勃，斗志昂扬了。随后，我就将心思转移到别的地方上去了，各种地方除了学习。之后，就是在我人生转折点上的失足了。
治疗情况：在高三时，想过要看心理医生，有好多次这样想，可最终还是选择自我调适，但似乎我又失败了。
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