人参汤圆：居家营养美食（元宵节饮食健康推荐）,饮食
引言：人参是款营养的补品，我是众所周知的，但是很少有人知道人参还可以做汤圆，让我们以下就来看下人参是怎么做成汤圆的吧！
原料：
人参粉5克，黑芝麻糊30克，玫瑰蜜15克，白糖50克，黄油30克，糯米粉500克，精盐、橙肉、樱桃各适量。
制作方法：
1.黑芝麻糊加黄油、白糖、玫瑰蜜、人参粉搅匀成馅料。
2.糯米粉加入温水调成米粉面团，下挤，包入馅心制成汤圆。
3.锅上火放水、精盐烧沸，下入汤圆，文火煮至汤圆浮出水面1分钟，捞入冷搪水碗中，点缀橙肉、樱桃即成。
健康提示：
本品汤清味甜，口感软糯;有补中益气、安神强心作用。
饮食常识小推荐：
南瓜三鲜汤圆的做法
原料:汤圆粉、南瓜、猪肉、白菜、虾仁、香菇。
调料:葱、姜、香油、盐、味精、胡椒粉、料酒。
做法：
1.南瓜洗净切成小块，放入高压锅煮15分钟，过凉后在搅拌机中打成茸。
2.用汤圆粉、温水和南瓜茸一起和面，然后把面团揪成大小相等的剂子。
3.将猪肉、白菜、虾仁、香菇，加调料做成三鲜馅。
4.将剂子按扁，中间包馅，最后揉成球下锅煮熟即可。
特点：味道鲜咸，口感别致。
中国幼儿网小编总结：汤圆的做法多种多样，妈妈也可选用不同的材料，当然也可打破常规的做法，一起来体验下吧！
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