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暖暖：健康状况可以分为四类：健康状态、亚健康状态、疾病前驱状态和疾病状态。 健康状态：这是指身体和心理状态均良好，没有任何明显的疾病或不适症状。身体功能正常，精神状态饱满，能够积极应对日常生活和工作中的各种挑战。特征包括体重适中、体形匀称、眼睛明亮、头发有光泽、肌肉皮肤有弹性、睡眠良好等。 亚健康状态：这是介于健康和疾病之间的状态，虽然没有明确的疾病诊断，...
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