长高期间能进行减肥吗
问题描述：我想问一下长高期间能进行减肥吗（女，19岁）
分析及建议： 长高期间能进行减肥的，减肥必须多运动，长高也要多运动的。身高和遗传，营养，运动，睡眠等都有关系，需要从各方面下功夫才行。淀粉热量比较高。你标准体重是62-67kg，按体质指数，体重不算胖的。但平时饮食原则上是早上吃好吃饱，保证身体发育所需营养，中午吃7.8分饱，晚上吃少或不吃。平时多运动塑型就可以的。女生一般早的长高到15-17岁，迟的长高到21-23岁，但具体还能不能长高，到医院检查确诊才知道，建议去医院检查一下骨骺线是否闭合了，如果闭合了，就不会长了。如果没有闭合长高是没有问题的。如果没有闭合，肯定能长高的。一般拍手脚关节。闭合了就不可能在长高了。
咨询时间: 2020-02-26
我想问一下长高期间能进行减肥吗（女，19岁）
你好，很高兴为你解答，你身高体重是多少？平时饮食运动如何？给你评估一下
长高期间能进行减肥的，减肥必须多运动，长高也要多运动的
身高和遗传，营养，运动，睡眠等都有关系，需要从各方面下功夫才行
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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