45天瘦17斤:分手后的减肥心路历程
分手后的那段日子,我简直像是掉进了情绪的漩涡。为了逃避痛苦,我开始疯狂地吃东西和睡觉,每天沉浸在搞笑视频和小说里,不想给自己留一点思考的空间。相册里的照片、百度网盘里的视频、聊天记录,全都留着,但我不敢看,也不敢去想他。分手已经五个月了,马上就要过新年了,听说他快要结婚了。这个消息像一道闪电,再次击中了我脆弱的心灵。但我也在努力告诉自己,要往前走,不能回头。
每次情绪低落的时候,我都会在痛苦与理智之间徘徊。我难过,但我不会回头;我难过,但我不会让自己堕落。五个月了,他都要结婚了,我也得努力了!五个月的时间里,我吃到了150斤!这真是个可怕的数字!别人失恋是减肥,我失恋却是增肥!所以该哭还是要哭,难过会让人减肥,可别像我一样为了不难过天天看搞笑视频。这是血与泪的教训啊!
断断续续地减肥,我终于瘦到了137斤。减肥的过程倒是没什么痛苦,轻而易举就减了13斤(可能刚长的肉还不稳定,所以好减)。距离过年还有45天,我计划通过节食减肥瘦到120-115斤。过完年就去健身房练肌肉,因为我喜欢那种胸大屁股大四肢瘦的身材哈哈哈(可能受前男友的影响)。
生活还在继续,我要好好努力!毕竟找到更好的自己,才不会在意过去的那些遗憾。总要慢慢习惯生活的难,每日记录自己的成长和变化。加油!
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