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怎么看八髎穴辨别宫寒

泰然健康网
2025-04-03 17:55

八髎穴位于人体腰骶部，而八髎穴是一身元气所在，为人体的重要穴位，有温补元气、祛寒除湿、疏通经络等作用。宫寒的患者一般可通过观摩八髎穴，或者艾灸、针刺等方法进行辨证治疗，从而缓解相应的症状。

1、观摩八髎穴：通常是指女性的八髎穴，位于腰骶部，即人体的后腰部，一般在第1骶椎下方，同时也有部分医生认为在脐水平向下一寸的位置是天枢穴，向下一寸的位置是中极穴。患者可以在医生指导下，在中极穴的位置往下四横指的位置，以此位置向下四横指的位置大约是天枢穴，在其两侧，各旁开1.5寸的位置是中极穴。通过对这两个穴位的按摩，可以缓解宫寒引起的腰痛、月经不调等症状;

2、艾灸：一般可以使用艾条或者艾炷等艾灸工具，在人体后背腰骶部的位置进行艾灸，通常艾灸15-20分钟即可，可以起到温经散寒、温补元气的功效，也可以缓解宫寒引起的不适症状;

3、针刺：医生也可以使用针具进行针刺治疗宫寒，医生可选取关元、气海、足三里、三阴交等穴位进行针刺，使患者局部有温热感，一般可以起到较好的散寒效果;

4、其他方法：也可以通过拔罐进行治疗，由专业医生在患者肚脐上方进行拔罐，对于宫寒也有较好的缓解效果。

如果患者宫寒症状比较严重，建议患者及时到医院就诊，由医生进行辨证论治后，选择合适的治疗方法进行治疗。在日常生活中需要注意少吃生冷食物，注意腰腹部保暖等。