怎样让身体健康强壮成长？
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李京保河北省邢台市威县贺营卫生院内科一级甲等
擅长：内科相关疾病
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指导意见：你好，这需要加强饮食营养，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉等，同时多加锻炼才可以的。
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身高是和个人的体质及遗传是很大的关系的，如果骨骺线没有闭合，是还有增高的可能的，但如果已经闭合，是不会再增高的，从说的情况来看是没有特效的办法的，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，不要乱吃激素类的药物或是食物，坚持锻炼，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术
一般从月经周期的第5天开始，卵泡平均以每天1.5毫米的速度增长，月经周期第10天的时候，卵泡增长的速度会相应的减慢，每天约在1.2毫米左右，排卵之前增长速度又会增快，每天达到1.5-2.0毫米，超声检查发现卵泡的体积在18-20mm左右，就属于成熟卵泡。
李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：妇科常见病的诊治。
需要排除宝宝是否患有多动症。多动症主要表现是好动，一刻也停不下来，注意力不集中或是注意力集中的时间比较短暂，可以密切观察宝宝是否出现这些症状。目前可以通过好好跟宝宝交流来缓解。
周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
婴儿成长标准对照是以下方面：
一、体重：男婴出生的体重平均为3.3±0.4kg，女婴为3.2±0.4kg，生后一周内可能出现暂时性的体重下降，称为生理性体重下降。
二、身高：婴儿出生时的身长约为50cm，第一年增长最快，约为25cm左右。
三、头围：婴儿出生时的平均头围是32-34cm，而出生后前三个月头围增长约等于后九个月头围增长值，约为6cm。
卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户：0
擅长：儿童呼吸系统疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治
一般情况下，通过饮食调理、医美治疗等方式通常可以让皮肤紧致，具体内容如下：
1.饮食调理：患者可以通过适量多吃含有胶原蛋白的滋补品来进行饮食调理让皮肤紧致，如燕窝、瘦肉等，还可以口服脾氨肽冻干粉来让皮肤紧致。
2.医美治疗：如果皮肤松弛较为明显，患者可以通过水光针治疗、热玛吉射频消融治疗、行微创面部综合提升术等方式进行医美治疗，让皮肤紧致。
聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户：0
擅长：中国医师协会会员，毕业于山东省医学科学院。
让皮肤变好建议做好肌肤日常护理，必要时也可选择医美方式来改善。
如果想要改善肌肤状态，让皮肤变好，平时出门在外应注意防晒，可减轻紫外线对肌肤的刺激，延缓肌肤衰老进程。同时，为降低面部痤疮发生风险，每日应使用温和产品做好皮肤清洁，有助于抑制皮脂腺的油脂分泌，避免毛孔堵塞。如果皮肤长期干燥，应配合爽肤水、保湿精华等做好补水、修复护理。
除此之外，小气泡这类医美方式也可使肌肤变好。小气泡清洁通过蒸脸方式打开毛孔，配合负压仪器将堵塞毛孔中的代谢废物吸出，不仅有助于改善皮肤黑头、白头等情况，还兼有美白、营养肌肤的功效。
王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户：0
擅长：皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。
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