泡脚怎么泡
泡脚怎么泡
2023-10-11浏览 - 次
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泡脚怎么泡
苏广田副主任医师辽宁省朝阳市中心医院擅长: 中医科常见病、多发病、疑难怪病的诊断与治疗，比如压缩性骨折、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生等中医骨伤和软组织损伤引起的疼痛性疾病。
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泡脚是老百姓非常喜欢采用的一种调理身体的方法，具有疗效好、见效快、副作用小等特点。泡脚治疗，首先要掌握好时间，最好是在临睡前泡脚，效果是最好的。此外泡脚时最好是采用木桶或者是塑料盆等，泡脚时水温要掌握好，不要过高，一般在40度左右就可以。一般每天1~2次泡脚，每次20分钟左右。必要的时候可以根据身体的情况，加用一些中药进行泡脚，效果会更好。
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