保护牙齿的三大方法有哪些
保护牙齿的三大方法有哪些
保护牙齿的方法有以下几种：
1、按时规范的刷牙，刷牙一般早晚每天2次，刷牙的时间在3-5分钟左右，目前国际上比较标准的刷牙方法是巴斯刷牙法。
2、饭后及时漱口，饭后及时漱口可以有效的清除进食时口腔及牙缝内残留的食物碎屑。
3、定期口腔检查，是预防口腔疾病的重要手段，建议每半年至一年到口腔科就诊，进行全面的牙齿检查。
最后采用巴氏刷牙法刷牙。巴氏刷牙法即将牙刷毛以一定的角度朝向牙龈，以轻轻的水平振动的方法刷牙，将牙齿的每个牙面都清洁干净，习惯吃甜食的人，每次吃了甜食，比如饼干、巧克力、雪糕和饮料之后都要刷牙漱口，清除掉牙面上的甜酸性物质。要定期去医院进行牙齿的检查和治疗，发现了牙齿疾患要尽早治疗，并且要每半年到一年洗牙一次。对于儿童可以采用牙面涂氟的方法保护乳牙，当儿童第一恒磨牙和第二恒磨牙的咬颌面完全长出到口内之后，要对牙齿做窝沟封闭，以防止牙齿的龋坏。
此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！
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