【如何补充褪黑素】
如何补充褪黑素
2020-07-06 12:02:43
冯九庚 主任医师 神经外科 南昌大学第一附属医院 三甲 补充褪黑素一般需要吃一些含褪黑素丰富的食物，可以吃鸡蛋黄或者螃蟹，也可以吃虾或者核桃等。当中的褪黑素，在经过胃肠道吸收和分解以后，有助于体内的褪黑素补充，可以帮助褪黑素缺乏的症状得到改善。如有必要的情况下，可以在医生的指导下口服褪黑素口服液，有助于褪黑素的补充。
2020-07-07 12:12:42
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 若有疾病就没问题。 这能使人安神入睡。 这是抑郁导致的失眠,可以吃褪黑素吗? 快要高三了,不知怎么的压力过大突然消沉,很快就失眠了。 没问题。 亦可考虑服用疏肝解郁胶囊。 大夫开的盐酸曲唑酮片,但这两天不吃了,要不要继续服用呢? 可以根据病情要求服用,但它是处方药,不可自行停药。 那盐酸曲唑酮片药房有没有买到呢,我怕吃完后没有地方买,这里比较偏僻,宁夏西吉。 褪黑素药房有卖吗? 不在药房,这是处方药。 需在医生指导下医院购买。 褪黑素可用。 那个医生只给我开了一个药箱,我还特意到大医院去做检查,怎么办,小医院有卖吗? 那还不清楚,你还是要去当地医院问问。 另外,中午睡不着觉可以吃褪黑素吗,我是高中学生,中午有急用。 不能。 每晚临睡前必须口服。 药效会持续几分钟。 午间吃东西会昏昏欲睡。 2 小时之内 它不是速效药。 那么我中午就不能睡觉了,该吃药了。 可考虑服用安神补脑液。 目前我在吃酸枣仁粉,怎么也不行。 中成药起效缓慢。 我在网上买的,可以坚持吃吗? 没有。
2020-07-07 12:12:42
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