在寄宿学校的生活怎么吃才能保证营养，怎么办？
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问题描述:
在寄宿学校的生活怎么吃才能保证营养
分析及建议:
住宿在学校,可以在超市买牛奶即食燕麦片和水果,早上牛奶泡燕麦片,在食堂买个煮鸡蛋和包子吃。午餐晚餐要有蔬有荤有豆制品有菌菇。尽量不要选择油炸的菜，总体可以,就是好像没有水果。晚餐也要吃些菜。
在寄宿学校的生活怎么吃才能保证营养
你好，住宿在学校，可以在超市买牛奶即食燕麦片和水果，早上牛奶泡燕麦片，在食堂买个煮鸡蛋和包子吃。午餐晚餐要有蔬有荤有豆制品有菌菇。尽量不要选择油炸的菜。
早上吃一个鸡蛋一杯豆浆和肉包子 中午吃一份米两份菜晚上就是喝点粥吃俩馒头偶尔买点调凉菜吃这样行吗医生
总体可以，就是好像没有水果。晚餐也要吃些菜。
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咨询时间: 2014-05-24
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