分享三种家常鸡翅的做法，简单易学，味美健康，大人孩子都喜欢！
鸡翅含有多种可强健血管及皮肤的胶原及弹性蛋白等，可是肌肤细腻红润，鸡翅中含有富含的维生素A,能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，鸡翅含有人体必需的多种氨基酸，能提高人体的免疫力。一般人群都可以食用，尤其是爱美的女性。下面给大家分享几款家常鸡翅的做法，美容养颜，保护视力，提高免疫力，大人孩子都喜欢，大家赶紧收藏起来哦！
蒜香鸡翅
材料 鸡翅中400克、大蒜30克、洋葱60克。
调料 酱油、料酒各15克，白糖8克，盐3克。
做法 1、鸡翅洗净，表面划两刀，沥干待用。
2、大蒜去皮，洗净，切末。
3、洋葱去外皮，洗净，切末。
4、锅置火上，放油烧至八成熟，放入蒜末炒出香味。
5、下鸡翅同炒，鸡皮变色后，放入洋葱末再抄约1分钟。
6、倒入料酒、酱油、盐、白糖，小火焖至熟即可。
贴心提醒 鸡翅一般是速冻的，解冻的时候不要放在冷水里，会导致营养流失，自然解冻就可以了
咖喱鸡翅
材料 鸡翅400克，土豆100克，青豆20克。
调料 咖喱粉5克，水淀粉10克，鲜汤20克，盐4克。
做法 1、将鸡翅洗净，用开水焯一下，捞出备用。
2、土豆洗净，切成滚刀块，青豆洗净沥干水分。
3、锅置火上放油烧至四成熟，加入咖喱粉炒出香味。
4、倒入鸡翅，土豆煸炒片刻。
5、加入鲜汤、青豆用小火焖20分钟。
6、加盐调味，用水淀粉勾薄芡即可。
贴心提醒 鸡翅可根据个人喜好选用翅中或翅尖，用刀斩开，用开水焯3-5分钟即可备用。
红酒醉翅中
材料 鸡翅中400克，西蓝花100克，胡萝卜50克。
调料 红葡萄酒15克，葱段、姜片、酱油、料酒各5克，白糖8克盐，盐4克。
做法 1、鸡翅中洗净，用酱油、料酒拌匀腌渍15分钟。
2、西蓝花洗净掰小朵，胡萝卜去皮洗净，切成花片。
3、西蓝花、胡萝卜焯水后过凉，沥干围摆在盘边备用。
4、锅置火上，放油烧至六成熟，下鸡翅中煸黄。
5、放葱段、姜片煸香后加酱油、盐翻匀。
6、加少量水，小火焖至将熟后烹入红葡萄酒、白糖焖片刻即可。
贴心提醒 腌渍前，用牙签在每个鸡翅上扎几个眼儿，腌料能更好地渗入鸡翅肉里。
文章就写到这里了，后续会继续给大家分享更多家庭美食的做法，喜欢就请点赞转发吧，谢谢！
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