烤馒头片是一种非常温和和容易消化的食物。相较于一般面包,烤馒头片经过烤制后更加松软,质地更为细腻。
它独特的质感使得它在消化过程中能够更容易被胃部吸收。与热辣和油腻的食物相比,烤馒头片能够给胃部带来更少的负担,所以平时家里吃剩的馒头快来试试这个烤馒头片,外酥里软,奶香奶香的。
下面教大家烤馒头片的方法:先把馒头切成片,裹上鸡蛋液,撒上适量黑芝麻,空气炸锅180度烤8分钟翻面再烤5分钟左右即可。奶香奶香的,烤的时候就飘香四溢了!真的非常好吃。
家里没有空气炸锅的,放在电饼铛或平底锅里煎一下也可以,小火慢烤至表面焦黄酥脆即可。平时当早餐吃对肠胃也很不错,每天早上两片,充分咀嚼,细嚼慢咽,不要喝水,用津液帮助咀嚼成稀糊状态,方可咽下。
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